Алар рационда составында калий булган ашамлыклар күбрәк булырга тиеш дип исәпли.Ә ул брокколи, банан, чикләвек, балык, авокадо һәм тавык итендә бар. Кан басымына магнийлы азык-төлек тә уңай тәэсир итә. Ул яфрак яшелчәләрдә,балыкта, соры дөгедә, иттә, сөт продуктларында була. Тикшеренүчеләр бөер авырулы кешеләргә калийлы азыкны артык кулланмаска киңәш итә.