йөзем, күрәгә, грек чикләвеге тигез өлешләрдә иттарткыч аша үткәрелә, шул ук өлештә слива турап салына, кабыгы белән үткәрелгән 1-2 лимон өстәлә, 1 килограмм әзер продуктка 300 грамм тирәсе бал кушыла. Көн саен шушы массаны 3 аш калагы чамасы ашарга тәкъдим ителә. Шул очракта сезнең йөрәк мускулларыгыз бермә-бер көчәер.