Кышын гөлләргә, үсентеләргә кар суы сибегез. Ул краннан аккан судан йомшаграк, минералларга бай. Карны чиста урыннан, юл, сәнәгать предприятиеләреннән ераграк җирдән алырга кирәк.
Карны өйдә эретеп, бүлмә температурасына кадәр җылытыгыз. Кар суы “тере” су санала, орлыкларны уята, иммунитетын ныгыта, көч бирә.
Чыганак: https://omet-rb.rbsmi.ru/articles/faydaly-ki-shl-r/G-ll-rg-kar-sui-kir-